波兰，是一个中欧国家，足球是波兰最受欢迎的集体运动，吸引了世界各地的足球迷前来看球。波兰又是世界十大旅游国之一。厚重历史的华沙、古都克拉科、迷人的奥斯维辛小镇，到处充满了迥异的东欧风情。维利奇卡盐矿、奥斯威辛集中营、比亚沃韦扎森林和扎莫希奇古城等13个地方被联合国组织宣布为值得珍藏和保护的“世界文化遗产”。

　　华沙

　　华沙，波兰第一大城市，也是波兰首都。她位于维斯拉河两岸，城市人口170万，城市群人口278万，城市面积512平方公里。华沙是波兰的首都和最大的城市。位于维斯拉河两岸，距波罗的海和喀尔巴阡山脉大约350公里。是欧洲著名的古城，有“世界绿华沙都”之美称。2008年人 口数字为1,707,983人，城市群人口大约2,785,000人。城市面积512平方公里，城市群面积12266平方公里。著名的华沙公约就是于华沙签署的。

　　克拉科夫

　　克拉科夫是波兰第三大城市，历史上波兰的故都，是座著名的历史名城和文化中心。克拉科夫是仅次于华沙的文化教育中心，有历史悠久的大学——国立克拉科夫雅盖隆大学。中央广场是克拉科夫最让人心动的地方，精致且不失纯朴，温馨又充满活力，许多人到克拉科夫就是特地为了来感受波兰地道地方风情。维耶利奇卡盐矿是中世纪劳动艺术的结晶。弗洛瑞安城门是旧城的主门，黝黑的城墙上挂满了许多五彩缤纷的绘画，有水彩、油画、素描等，克拉科夫的艺术和文化顿时豁然开展。

　　斯克拉斯卡波伦巴

　　斯克拉斯卡波伦巴位于波兰西南部，毗邻与捷克的边境地区，区域总面积75.44平方公里，2006年人口7,094。斯克拉斯卡波伦巴以其优美的自然环境而闻名，是一处很受欢迎的滑雪胜地，有些人称这里的滑雪条件并不亚于阿尔卑斯山。除了滑雪运动，这里同样适合骑行运动和徒步旅行。目前这里仍有一些保存完好的年代久远的古老别墅和二战前的市政建筑，供游人观赏。

　　马佐夫舍

　　马佐夫舍是波兰的一个省，位于该国中部偏东。首府华沙也是波兰的首都。1999年由原华沙省、普沃茨克省、切哈努夫省、奥斯特罗文卡省、拉多姆省和谢德尔采省合并而成。下分4市38县、314乡镇。

　　最佳旅行时间：夏季

　　格但斯克

　　格但斯克(波兰语：Gdańsk)，德语称但泽(Danzig)，是波兰波美拉尼亚省的省会，也是该国北部沿海地区的最大城市和最重要的海港。格但斯克(Gdansk)位于波罗地海沿岸，是波莫瑞省首府，人口约47万。波兰北部最大的城市。与 索波特、格丁尼亚两市形成庞大的港口城市联合体--三联城。 格但斯克是波兰重要的造船、石油化工、机械和食品加工工业中心，有两个海港，同时还是重要的科学、文化、艺术、高等教育和博物馆学中心。海洋旅游和娱乐业发达，城市的陆路、铁路和水路交通便利，空中航线连接着波兰各地及邻近国家。格但斯克还因历史上多次爆发工潮而成为波兰第二大政治中心。

　　最佳旅行时间：夏季